Acai Berry – απόψεις, τιμές, πού να αγοράσουν, φαρμακείο, αξίζει τον κόπο;

[Total: 0    Average: 0/5]

Acai berry Γρήγορη FactsName: Acai berryScientific Όνομα: Ευτέρπη oleraceaOriginBrazil, Τρινιντάντ και άλλες χώρες της βόρειας Νότιας AmericaColorsInitially πράσινη στροφή προς μαυριδερό μωβ, καθώς maturesShapesSmall, στρογγυλό, μαύρο-μωβ δρύπη περίπου 1 ίντσα (25 mm) στην περιφέρεια, παρόμοια σε εμφάνιση με ένα grapeFlesh colorsFibrous, σαρκώδη TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin Β-12

Υγείας benefitsPrevent του καρκίνου, ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, Καθυστέρηση Πρόωρη γήρανση, την περιποίηση του δέρματος, Ενισχύστε την ασυλία, Αφροδισιακό, τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, ενίσχυση στην πέψη, απώλεια βάρους, τη βελτίωση του μεταβολισμού, αύξηση ενέργειας, Ενισχύστε την Γνώση, την προώθηση της πληγής HealingAcai δαμάσκηνο επιστημονικά γνωστή ως Ευτέρπη oleracea είναι ένα λεπτό, πολλαπλών προήλθε, μονόοικος παλάμη στο (οικογένεια Palm) Arecaceae / Palmae καλλιεργούνται για τον καρπό του, καρδιές φοίνικα, τα φύλλα και το ξύλο του κορμού. Το εργοστάσιο είναι εγγενές στην Βραζιλία, Τρινιδάδ και άλλες χώρες της βόρειας Νότιας Αμερικής, κυρίως σε βάλτους και floodplains.Acai Berry, προφέρεται αχ-στεναγμός-EE, προέρχεται από το δέντρο acai φοίνικα. Λίγα από τα κοινά ονόματα του φυτού είναι Assai παλάμη, Λάχανο παλάμη, acai, Ευτέρπη Palm, παλάμη acai, Jussara, Para παλάμη, Asai, Naidi, Pinot, Pina παλάμη, Palmito acai, Palmiteiro, Πίνα, Ucai, Manaka , Acai-do-para, Jucara, Wasei και Pina. Το γένος επίθετο «Ευτέρπη» προέρχεται από την ελληνική μυθολογική όνομα για ένα από τα εννέα θεές των φιλελεύθερων τεχνών. Το επίθετο είδος «oleracea» σημαίνει «φυτικό» στα λατινικά, σε αναφορά με την καρδιά του στελέχους, το οποίο τρώγεται ως λαχανικό. Η παγκόσμια ζήτηση για τα φρούτα επεκτάθηκε γρήγορα στον 21ο αιώνα και έτσι το δέντρο καλλιεργείται για το σκοπό αυτό κατά κύριο λόγο.

Το Acai μούρα είναι ένα από τα νεότερα και πιο δημοφιλή οργανικές λύσεις για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που αφορούν την υγεία. Είναι χρησιμοποιείται ενεργά από εναλλακτικές ιατρούς. Οι διαφορετικές ποικιλίες συχνά λέγεται ότι έχουν διαφορετικά οφέλη, με το whiteAcai Berry δεν είναι τόσο ισχυρή ή ισχυρό όσο τα σκούρο κόκκινο ή μωβ ποικιλίες. Το μούρο έχει ένα μεγάλο σπόρο στη μέση το οποίο αποτελεί περίπου το 80% των φρούτων, αλλά το υπόλοιπο ενδοκάρπιο, πολτό, και το δέρμα περιέχουν όλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.

Περιγραφή εγκατάστασης

Acai δαμάσκηνο είναι ένα ψηλό, λεπτό, multi-προήλθε αειθαλές φοίνικα που φυτρώνει περισσότερο από 25 m (82 ft.) Ψηλά. Το εργοστάσιο έχει βρεθεί αυξάνεται σε ελώδεις έδαφος, συχνά σε αμμώδη εδάφη. Πιο συχνά βρίσκονται κατά μήκος των άκρων του ποταμού και εποχιακά πλημμυρισμένα ενδιαιτήματα. Το φυτό προτιμά καλά στραγγιζόμενα, οργανικά εδάφη που είναι πλούσια οξύ, όπως τύρφη, βρύα, και πευκοβελόνες. Ένας μέσος ώριμο φυτό μπορεί να διαθέτει 4-8 λεπτός γκρι-καφέ στελέχη, καθένα από τα οποία είναι περίπου 25 μέτρα (82 πόδια) ψηλά και γενικά όχι μεγαλύτερο από 20 cm (περίπου 8 ίντσες) σε διάμετρο από ένα ενιαίο σύστημα ρίζας. Κάθε εκτελεί στέλεχος όπως ένα άτομο δέντρο και να φέρει 3-5 μαζεύει με κάθε μεταφέρουν εκατοντάδες μούρα πολύ παρόμοια με του arec ή την ημερομηνία παλάμη. Τα φύλλα είναι θαλλών pinnate (φτερό σχήματος), κύρτωση, αύξουσα στη διάδοση, περίπου 2 ΤΟ3 m. Φυλλάδια είναι 50 cm μήκος και 4 cm πλάτος.

Flower & amp? Φρούτα

Μικρό καφέ-μοβ άνθη είναι είτε staminate (αρσενικό) ή θηλυκά (θηλυκά) και φέρονται σε μεγάλες ταξιανθίες διακλάδωση που κρέμονται από τις κορυφές των βλαστών. Τα λουλούδια ακολουθούνται από μικρά, στρογγυλά, μαύρο-μωβ δρύπη περίπου 1 ίντσας (25 mm) στην περιφέρεια, παρόμοια στην εμφάνιση με ένα σταφύλι, αλλά μικρότερες και με λιγότερη χαρτοπολτού και παράγονται σε διακλαδισμένη panicles από 500 έως 900 φρούτα. Εξωκάρπιο είναι αρχικά πράσινη στροφή προς μαυριδερό μωβ, αν και ο καρπός της ορισμένους πληθυσμούς παραμένει πράσινο στη λήξη. Το μεσοκάρπιο είναι πλαδαρός και λεπτό, με ένα σταθερό πάχος 1 mm ή λιγότερο. Περιβάλλει το ογκώδες και δύσκολο ενδοκάρπιο, το οποίο περιέχει ένα μοναδικό μεγάλο σπόρο περίπου 0,25-0,40 ίντσες (7-10 mm) σε διάμετρο. Ο σπόρος αποτελεί περίπου το 80% των φρούτων. Δύο καλλιέργειες φρούτων που παράγονται κάθε χρόνο. Οι καρποί μπορούν να συλλεχθούν και να καταναλώνονται. Κάθε στέλεχος acai μπορεί να παράγει μέχρι και οκτώ δέσμες των φρούτων από ένα χρόνο, με κάθε τσαμπί βάρους έως 6 kg (13 λίβρες).

Acai μούρα έχουν προανήγγειλε εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές, ανοσο-διεγερτικό, ιδιότητες ενέργειας-ενίσχυση. Η έρευνα αποκαλύπτει αυτή την πλούσια σε αντιοξειδωτικά μούρα μπορεί να βοηθήσει την καταστολή και την επισκευή οξειδωτική βλάβη. Οι περισσότεροι ερευνηθεί οφέλη για την υγεία ofAcai Berry εξηγούνται παρακάτω.

READ  Titanium Gel - πρωτότυπα προϊόντα, αγοράστε τώρα, σχόλια, τιμές

1. Την πρόληψη του καρκίνου

Acai μούρο αποτελείται από καλή ποσότητα βιταμίνης C που βοηθά να βελτιώσει την ικανότητά σας να καταπολεμήσει πολλές ασθένειες όπως ο καρκίνος. inAcai Berry ελλαγικό οξύ βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Acai φορτώνεται με πολυφαινόλες, οι οποίες μάχη καρκινικής κυτταρικής ανάπτυξης σε ένα μοριακό επίπεδο και επίσης εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό και την μετάσταση. Acai μούρο μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων έως και κατά 80%, η οποία είναι μία από τις πιο θετικούς ρυθμούς για εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες. Υπήρξε επίσης μια ιδιαίτερη προσοχή που διατίθενται στην επίδραση Acai Berry για τον καρκίνο του προστάτη στους άνδρες. (1), (2)

2. Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Acai μούρα αποτελείται από την αφθονία των φυτικών στερολών, οι οποίες δρουν ως αγγειοδιασταλτικά και χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία για να μειώσει την αρτηριακή πίεση, την πρόληψη θρόμβων αίματος που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, και γενικά να βελτιώσει την κυκλοφορία και την οξυγόνωση του αίματος. (3 ), (4)

3. Καθυστέρηση Πρόωρη γήρανση

Acai μούρα αποτελείται από τεράστιο ποσό των αντιοξειδωτικών που βοηθά να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Τα αντιοξειδωτικά βοηθά στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν τη διάσπαση του δέρματος, των μαλλιών, των δοντιών και την υγεία των ματιών, που συχνά σχετίζονται με την πρόωρη γήρανση. Η τακτική κατανάλωση χυμού Acai Berry βοηθά να μειωθούν οι βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών, φθορά των δοντιών, απώλεια μαλλιών, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, και το σχηματισμό καταρράκτη. Επιπλέον, η εφαρμογή του ελαίου acai σε ορισμένες περιοχές του δέρματος βοηθά στην πρόληψη σχηματισμού ρυτίδων. Cellular οξειδωτική βλάβη και διάφορους τύπους φλεγμονής μπορεί επίσης να μειωθεί με τη συχνή χρήση ofAcai Berry. (5), (6)

4. Skin Care

αντιοξειδωτικές ιδιότητες των ενισχύσεων σε σκόνη Acai Berry στην φροντίδα του δέρματος. πετρελαίου Acai συχνά χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα, διότι τα αντιοξειδωτικά που μπορούν να ανακουφίσουν τον ερεθισμό και ερυθρότητα και ενυδατώνει το δέρμα. Επίσης, ifAcai Berry προσλαμβάνονται, μπορούν να δώσουν στο δέρμα μια υγιή, ελκυστική λάμψη. Στην πραγματικότητα, στη Βραζιλία, ο πολτός του μούρο acai έχει χρησιμοποιηθεί για τις γενεές για να θεραπεύσουν ή να μειώσει τον αριθμό των δερματικών καταστάσεων και ασθενειών. (7)

5. Ενισχύστε την ασυλία

χυμός Acai είναι μια θαυμάσια πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι ένα πολύ γνωστό αναμνηστική ανοσία. αντιοξειδωτικές του ιδιότητες καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και να σας κρατήσει υγιή, μακριά από πολλές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. (8)

6. Aphrodisiac

Αν και η άμεση επίπτωση ofAcai Berry στη σεξουαλική αντοχή και την κίνηση φύλων δεν είναι πλήρως γνωστή, που έχουν την ικανότητα να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Δεδομένου ότι η έλλειψη ροής αίματος είναι μια από τις πρωταρχικές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας και της έλλειψης σεξουαλική αντοχή, χυμός acai μούρων χρησιμοποιείται συνήθως ως εναλλακτική ιατρική για να βοηθήσει τα άτομα με αυτές τις συνθήκες. (9)

7. Βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία

Acai μούρα αποτελούνται από υψηλά επίπεδα ανθοκυανών, που είναι μια μορφή φυτικών αντιοξειδωτικών. Αντιοξειδωτικά αναζητήσουν και να εξαλείψει τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για μια ευρεία ποικιλία των ασθενειών και παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Οι ανθοκυανίνες επίσης σχετίζονται με την ρύθμιση της χοληστερόλης του αίματος με μείωση της LDL (κακή) χοληστερόλη, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και. (10)

8. Ενίσχυση στην πέψη

χυμού Acai Berry έχει ισχυρές επιπτώσεις αποτοξίνωσης στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο βοηθά να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα του οργανισμού και μειώνει τη συσσώρευση των επικίνδυνων τοξινών. Αποτελείται από φυσικές ίνες, η οποία βοηθά στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα. Είναι όγκοι τις κινήσεις του εντέρου, με αποτέλεσμα οι απεκκριτικό διαδικασίες τακτική, και μειώνοντας τις πιθανότητες δυσκοιλιότητας και άλλα δυσάρεστα πεπτικά προβλήματα. Η κατανάλωση ινών-richAcai Berry μπορεί επίσης να δώσει όγκο στο σκαμνί και να μειώσει τις πιθανότητες της διάρροιας, καθώς και. (11)

9. Απώλεια βάρους

Η έρευνα δείχνει ότι ο πολτός του Acai Berry μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ενθαρρύνει όχι μόνο την απώλεια βάρους αλλά και βοηθά τους ανθρώπους να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος με τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες. Τα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα απώλειας βάρους acai και τα χάπια έχουν γίνει εξωφρενικά δημοφιλές και παρόλο που τα αποτελέσματα δεν είναι ομοιόμορφα επιτυχία, υπήρξαν μια σειρά από θετικές συστάσεις σχετικά με την ίδια.

READ  Viagro - απόψεις, τιμές, πού να αγοράσουν, φαρμακείο, αξίζει τον κόπο;

Ένα έρευνα διαπίστωσε ότι 30 ημερών από usingAcai Berry οδήγησε σε χαμηλότερο επίπεδο ινσουλίνης νηστείας και της γλυκόζης τα επίπεδα, καθώς και μια μείωση στα επίπεδα ολικής χοληστερόλης. Το ofAcai Berry υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μπορεί επίσης να μειώσει την όρεξη και να σταματήσει τον πόνο πείνας που σχετίζονται με την υπερκατανάλωση τροφής και αύξηση του σωματικού βάρους. (12)

10. Βελτίωση του μεταβολισμού

Αντιοξειδωτικές ιδιότητες ofAcai Berry είναι πιο γνωστά πτυχή της, και μπορούν επίσης να επωφεληθούν υγιή κυτταρικό μεταβολισμό και τη λειτουργία. Μπορούν μειώσει τις πιθανότητες ανθυγιεινών απόπτωσης (κυτταρικού θανάτου) και να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της απορρόφησης του κυττάρου των θρεπτικών ουσιών και την επακόλουθη μετάφραση σε χρήσιμη ενέργεια. (13), (14)

11. Ενισχύστε Ενέργειας

εκχύλισμα Acai Berry είναι ένα πολύ γνωστό συμπλήρωμα χρησιμοποιείται για να ενισχύσει άμεση ενέργεια. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της κούρασης και ψυχική εξάντληση. (15)

12. Ενισχύστε Cognition

Όσον αφορά την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία, acai χυμό μούρων έχει συσχετιστεί με αυξημένη διανοητική λειτουργία και την οξύτητα του μυαλού. Τα μούρα βελτιώνουν επίσης τη μνήμη και προστατεύουν τον εγκέφαλο από την ανάπτυξη των νευρικών διαταραχών. (16)

13. Προώθηση Επούλωση

Acai μούρα έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, λόγω των οποίων τα εκχυλίσματα acai μούρων νερό που χρησιμοποιείται για να επιταχύνει την επούλωση των πληγών. (17)

Παραδοσιακές χρήσεις και τα οφέλη του Acai Berry

  • Acai Berry είναι αποτελεσματική στην επίτευξη των όμορφη και λαμπερή τρίχα. Διατηρεί τα μαλλιά υγιή και βοηθά στην αποκατάσταση της λάμψης του.
  • Acai Berry είναι μεγάλης αξίας για την παροχή αρωγής προς τα κουρασμένα μάτια και, ως εκ τούτου, κρατά τα μάτια υγιή προστατεύοντάς τα από διάφορα προβλήματα στα μάτια.
  • Αποτρέπει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και όγκων στο ανθρώπινο σώμα.
  • Είναι επίσης χρήσιμο στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και τη δυνατότητα υγιή ύπνο.
  • Είναι ένα επωφελές θεραπεία για εξουδετέρωση καρδιακές παθήσεις όπως ακανόνιστο χτύπους της καρδιάς.
  • Λόγω της παρουσίας της βιταμίνης Β6 και Β12, αποτρέπει το σώμα από Ασθένειες Heart, σύνδρομο σήραγγας Αθηροσκλήρωση, καρπικό και αναιμία.
  • Είναι αποτελεσματική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος μας.
  • Είναι ένα καλό φυτικό φάρμακο για την καταπολέμηση των πόνων του σώματος, πυρετός και το κρύο λόγω της γρίπης, γνωστό ως γρίπη.
  • Ελέγχει τα θανατηφόρα ασθένεια όπως η ελονοσία προκαλείται οφείλεται σε τσίμπημα κουνουπιού.
  • Είναι αποτελεσματική στην διέγερση της ταχεία μείωση του σωματικού βάρους, κατά συνέπεια, βοηθώντας στην τόνωση του σώματος.
  • Επίσης βοηθά στην άμβλυνση διατροφή ενός ατόμου, ως εκ τούτου, τη βελτίωση της λειτουργικότητας του πεπτικού συστήματος.
  • Δεν προστατεύει το ήπαρ κατά διαφόρων παθήσεων, ως εκ τούτου, παρέχει ενέργεια στον οργανισμό για να εργαστούν και να μείνετε σε φόρμα.
  • Είναι μια ευνοϊκή λύση για το δέρμα και μειώνει την πιθανότητα του πρόωρου σημάδια της γήρανσης. Έτσι, βοηθά ένα άτομο για να επιτευχθεί το ιδανικό και εκθαμβωτικό δέρμα.
  • Λειτουργεί αποτελεσματικά στη θεραπεία ασθενειών όπως το έκζεμα, ψωρίαση? η οποία προκαλεί κόκκινες κηλίδες. Βοηθά στην επούλωση περικοπές, τις πληγές και μώλωπες.
  • Είναι αποτελεσματική στη διατήρηση της πίεσης του αίματος του σώματος, ιδιαίτερα υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Είναι επίσης ευεργετικό στη ρύθμιση της χοληστερόλης του σώματος.
  • Είναι ένα καλό φυτικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του διαβήτη, η οποία οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα στο σώμα μας, ως εκ τούτου, προσκαλώντας διάφορες άλλες ασθένειες.
  • Ανακουφίζει επίσης κοινή πάθηση, όπως αρθρίτιδα, που οδηγεί σε δυσφορία και τη διεύρυνση των αρθρώσεων.
  • Είναι αποτελεσματική στο να παρέχει ανακούφιση από χαλαρά κόπρανα εξοικειωμένοι όπως διάρροια και δυσκοιλιότητα.
  • Ηρεμεί τον ερεθισμό και πόνο κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου.
  • Ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και σταθεροποιεί τη διάθεση.
  • Προστατεύει από Alzheimer.
  • Acai Palm περιέχει φυλλικό οξύ που βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
  • Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μειώνει τον κίνδυνο της σπονδυλικής στήλης και των ψυχικών ανωμαλιών του εμβρύου.
  • έγχυση Κρύο νερό του ξύλου που χρησιμοποιείται ως εξωτερική πλύση από Σουρινάμ Tirio γυναίκες για ένα αντισυλληπτικό.
  • Sap εφαρμόζεται σε περικοπές ως αιμοστατικό.
  • Καρδιά ξηραίνεται, κονιοποιείται και χρησιμοποιούνται σε ένα έμπλαστρο για να επουλούμαι ανοικτή περικοπές.
  • υγρό που εξάγεται από ζεστή παλάμη-καρδιά είναι χάιδεψε μια ανοιχτή πληγή.
  • Sap χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αιμορραγίας, δαγκώματα σκορπιού και στη θεραπεία των πληγών και περικοπές.
  • Η έγχυση ολόκληρων δενδρύλλιο που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πυροβόλησε πληγές από το κυνήγι.
  • Είναι καβουρδισμένο και εφαρμόζεται για να απαλύνει τον πόνο της τσιμπήματα σκορπιού.
  • Τα φύλλα χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς χρησιμοποιούνται για αιμορραγίες, πυρετούς, πληγές, τσιμπήματα σκορπιού, διάρροια και ίκτερο.
READ  Casanova - απόψεις, τιμές, πού να αγοράσουν, φαρμακείο, αξίζει τον κόπο;

Μαγειρικές χρήσεις

  • acai πωλείται ως κατεψυγμένο πολτό, χυμό, ή ένα συστατικό σε διάφορα προϊόντα από ποτά, συμπεριλαμβανομένων οινόπνευμα, smoothies, τρόφιμα, καλλυντικά και συμπληρώματα.
  • Είναι συνήθως τρώγονται όπως Acai na tigela στη Βραζιλία.
  • Είναι συχνά χρησιμοποιείται για να κάνει ένα ποτό που είναι πολύ δημοφιλής στην περιοχή του Αμαζονίου της Βραζιλίας.
  • χυμός σερβίρεται παγωμένο με (ή μερικές φορές χωρίς) τη ζάχαρη και το αλεύρι ταπιόκα.
  • Είναι ένα θρεπτικό και δροσιστικό ποτό που χρησιμοποιείται επίσης για την παραγωγή παγωτού, υγρό, μους και γλυκά εν γένει.
  • χυμός προστίθεται επίσης σε διάφορα τρόφιμα, όπως ταπιόκα, μανιόκα και χυλό.
  • Φύλλα όταν μαγειρεύονται είναι τραγανή, με γλυκιά γεύση.
  • Βρώσιμα έλαιο λαμβάνεται από το σπόρο.

Συνταγές

Acai Smoothie

Συστατικά

Οδηγίες

  1. Πάρτε ένα μπολ? προσθέστε πάγο, γιαούρτι βανίλια, το χυμό acai / πουρέ στο μπολ. ​​
  2. Ανακατέψτε το μείγμα για 45 -. 50 δευτερόλεπτα σε μια υψηλή ρύθμιση
  3. Προσθέστε τα φρούτα που θέλετε και μπλέντερ παλμό για φραπέ το κούνημα.
  4. Το βάζουμε στο ψυγείο και σερβίρετε.

Acai Berry Cupcakes

Συστατικά:

  • 1/4 φλιτζάνι γάλα
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη ψησίματος
  • 2 αυγά
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη (αν χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερα)
  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο
  • 1 – 2 φλιτζάνια acai μούρων πολτού
  • 1 με 2 φλιτζάνια αλεύρι κέικ

Οδηγίες

  1. Προθερμάνετε στους 350 βαθμούς Φαρενάιτ. Ενώ θέρμανσης θέσει επενδύσεις στο τηγάνι κέικ κύπελλο.
  2. Χτυπήστε το βούτυρο και τη ζάχαρη σε ένα μεγάλο μπολ για περίπου 3 -. 5 λεπτά ή περιμένετε μέχρι να γίνει αφράτο
  3. Προσθέστε τα αυγά στο μείγμα και να νικήσει το καλά.
  4. Κοσκινίστε μαζί το αλεύρι κέικ και σκόνη ψησίματος σε ένα ξεχωριστό μπολ. ​​
  5. Τώρα νικήσει σιγά-σιγά το αλεύρι και baking powder στο αποβουτυρωμένο μίγμα και στη συνέχεια εναλλάσσονται αυτό με το γάλα.
  6. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, διπλώστε τον πολτό acai μούρων μέσα στο μίγμα.
  7. Εισάγεται μέσα στα χιτώνια cupcake και ψήστε για 20-25 λεπτά.
  8. κέικ

  9. Yummy μούρο acai είναι έτοιμο.
  10. OL>

    Άλλα στοιχεία

  • Φύλλα μπορεί να κατασκευάζεται σε καπέλα, καλάθια, σκούπες και Θατς οροφή για τα σπίτια, και το ξύλο του κορμού, ανθεκτικές στα παράσιτα, για την κατασκευή κτιρίων.
  • κορμούς δέντρων μπορεί να υποστεί επεξεργασία για να δώσει ορυκτά.
  • Palm καρδιά είναι ευρέως αξιοποιηθεί ως μια λιχουδιά.
  • Οι σπόροι είναι μια πηγή πολυακόρεστων και κορεσμένων λιπαρών οξέων.
  • Το ξύλο που χρησιμοποιείται τοπικά για δοκούς, πήχεις, ρουστίκ κτίρια, κλπ.
  • Τα φύλλα χρησιμοποιούνται για χαλιά ύφανση κλπ.
  • Χρησιμοποιείται τοπικά για την κατασκευή ρουστίκ κτίρια, δοκούς, πήχεις, κλπ.
  • Κάθε τσαμπί βάρους έως 6 kg (13 λίβρες).

Προφυλάξεις

  • να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια Υπερευαισθησία.
  • Αν είστε σε χημειοθεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε Acai.
  • Μην το πάρετε με άλλους καρκίνο καταπολέμηση φάρμακα.
  • ofAcai Berry η υπερβολική μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ερεθισμό στον εντερικό σωλήνα, πονοκεφάλους, και μειωμένη όραση.
  • χυμό από το φρούτο είναι ένα δροσιστικό ποτό που εξυπηρετείται συχνά παγωμένο ή γίνονται σε παγωτό, υγρό, μους, και γλυκά εν γένει.
  • Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση προσοχή αν είστε έγκυος.
  • Αποφύγετε acai αν έχετε μια αλλεργική αντίδραση σε φυτά της οικογένειας παλάμη.
  • Αυτά τα μούρα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από αλλεργίες γύρης, δεδομένου ότι είναι γνωστό αν επιδεινώνει περαιτέρω αυτές τις αλλεργίες.
  • χυμών φρούτων και του αποτελούνται από σάκχαρα και θερμίδες, η οποία μπορεί να είναι επιζήμια για απόπειρες απώλεια βάρους και μπορεί επίσης, να είναι πολύ επικίνδυνο για τους διαβητικούς εάν καταναλώνονται χύμα.
  • Η κατανάλωση κακής ποιότητας ή υποβάλλονται σε επεξεργασία συμπληρώματα Acai Berry μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση τοξινών στο σώμα και να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα.
  • Acai μούρα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από λιποβαρή άτομα, δεδομένου ότι μπορεί να καταστείλει την όρεξη και να προκαλέσει απώλεια βάρους.
  • Acai μούρα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται με καφεΐνη που προκαλούν προβλήματα στο στομάχι.
Delli Panthea
Περί Delli Panthea 513 Άρθρα
Παίρνει λίγο χρόνο για να γνωρίσετε τη Philippa Take, αλλά δύο πράγματα που δεν θα ξεχάσετε ποτέ είναι ότι είναι σίγουρο και πρακτικό. Φυσικά, το sshe είναι επίσης χαρισματικό, συναισθηματικό και ικανό, αλλά είναι λιγότερο προεξέχον και συχνά συνυφασμένο με το να είναι επιτηδευμένο Καλά. Οι προσδοκίες της, όμως, είναι αυτό που τόσο άρεσε. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι θα υπολογίζουν και στην οπισθοψία τους όποτε χρειάζονται επευφημίες. Κανείς δεν είναι τέλειος φυσικά και ο Φίλιππα έχει πολλά λιγότερο ευνοϊκά χαρακτηριστικά. Η στενότητα και η μισαλλοδοξία της τείνουν να παρεμποδίζουν συχνά τα προσωπικά επίπεδα. Ευτυχώς η πρακτική της σκέψη είναι συνήθως εκεί για να μαλακώσει τα χτυπήματα.

Κάντε το πρώτο σχόλιο

Υποβολή απάντησης

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.


*